Présents : Isa; Alain; Didier
Peu de candidats pour cette dernière sortie dominicale d'hiver.
Départ à 8h15 par 0° avec une neige qui tombait finement mais très peu de vent.
Alain, toujours opiniâtre, mais aussi toujours en conflit avec son problème de vue, avait tenu à être présent sur ce 25 km.
Il piaffait d'impatience depuis 5 mois, date de sa dernière longue sortie.
Partis sur un rythme de croisière, nous eûmes la chance de constater qu'il ne neigeait plus après 1/2 heure d'effort.
Alain suivait bien les conseils de ses 2 partenaires qui lui indiquaient les obstacles à éviter et l'aidaient dans les passages plus difficiles.
Ainsi, Alain et Didier main dans la main pour descendre des marches irrégulières et légèrement enneigées, à l'approche de Conflans.
L'allure ayant été plutôt modérée, Didier décida de ne pas s'arrêter pour se ravitailler, mais de le faire tout en continuant à marcher, ceci afin de maintenir un retour vers 12h30 comme prévu.
C'est ainsi que notre trio accéléra un peu, une fois passé le pont de Conflans, et ce jusqu'à l'arrivée au parking de la MJC à 12h15.
C'est donc 23 km qui furent bouclés en 4h00 à 5,8 km/h.

Bravo Alain d'avoir tenu dans des conditions difficiles et inconfortables pour toi.
Isa et moi sommes contents d'avoir pu t'aider pour ton retour sur longue distance.
Et comme tu nous à dit : Ce dimanche c'était l'entraîneur entraîné !!!

Bonne semaine à tous et à jeudi soir pour l'entrainement hebdomadaire.

Prochaine grande sortie : Dimanche 8 avril sur 20 km.