Bonjour à toutes et tous,

      Ce Dimanche 3 décembre 2017, marche  mensuelle  avec participation pour le TELETHON ; nous étions 12 marcheurs au rendez-vous sur le parking de la MJC,  avec un temps très  frais et  petite pluie.

  C’est avec plaisir  que nous retrouvons 2 anciens Locodingos venus participer à cet événement : Martine et Xavier (merci beaucoup à eux).

  Étaient présents : Emmanuelle, Emma, Isa, Sylvie, Sophie, Martine, Véronique, Monique, Marc, Patrick, Philippe et Xavier.

  Après échanges et récupération de la participation financière :

Seule Emmanuelle souhaitait faire le 10km (dommage, peu de participants en raison de la mauvaise météo et diverses absences), en chemin et prise dans le groupe elle décide de rester avec ceux du 20km pilotés par Sylvie.

En résumé :

• 5 marcheurs  pour le parcours de  20 km
• 7 sur le 30km

Nous partons tous ensemble en direction du pont du Pecq en longeant les quais de Seine, passons le pont du Pecq (un peu glissant) puis grimpons la côte de St Germain et  les escaliers menant au Pavillon Henri IV .

Petite pause puis le groupe du 20 km rentre sur Sartrouville tandis que les 7 marcheurs du 30km poursuivent leur parcours vers la terrasse puis forêt, haras de St Germain,  etc …….

Quelques arrêts techniques permettent de nous regrouper. Nous traversons la N13 puis commençons la montée vers le lycée agricole de St germain puis la super côte des Princesses soit 2 km avec des dénivelés en palier.

Le trio de tête composé de  Véronique, Marc, Patrick arrive  en haut de la côte des princesses suivi des 4 autres marcheurs.

 
Traditionnelle pause-café, fruits secs, gâteaux et autres douceurs énergétiques puis la photo de groupe prise par un sympathique  couple de marcheurs.

Nous repartons vite car il fait froid. Nous traversons la forêt avec beaucoup de « gadoue » et avons hâte d’arriver à la Croix de Noailles, nous traçons rapidement vers les caves du Nord puis accélération dans le parc pour rejoindre notre point de départ.

 
Finalement 33,5 km en 5h04 de marche réelle pour Véronique et Marc suivis quelques minutes après pour les autres. Temps  total 5h45 avec 40mn de pause cumulé

  Félicitations à Emmanuelle et Anna pour leur 1ere grande marche réalisée en moins de 3h : belle performance

Nous avons apprécié nos superbes et efficaces Parkas. (Merci Sébastien)

Bravo et merci à toutes et tous pour cette agréable et sympathique marche sportive,  la participation d’un montant de 60€ sera remise à Martine Laroche, notre présidente de l’association Détente Sartrouvilloise de la part de la section « marche athlétique » 

" Grosse pensée à notre coach Alain qui a du faire le parcours dans sa tête et à qui nous souhaitons un prompt rétablissement"

 Monique