Une séance avec une superbe météo pour ce 2ème entraînement de la nouvelle saison. 24 marcheurs ont répondu présent ce soir et ils ont tous fait tomber la veste après quelques pas et se sont montrés très motivés !
2 nouveaux marcheurs ce soir, Louisa et Cécile ont rejoint les Locodingos pour se tester sur la vitesse et la distance (8km).
Il semblerait que l'accueil, l'ambiance et l'activité leur aient plu car il est fort probable qu'elles adhèrent à notre association. Les recrues de la semaine dernière ont à nouveau montré application et engouement.
Après les échauffements dirigés par Jean-Luc B et une démonstration de notre technique de marche par Lulu (Louisa l'encadrante) tout le monde se met en marche d'abord tranquillement puis en augmentant l'allure progressivement.
Notre joli train jaune a encore une fois montré sa grande capacité d'adaptation et fait preuve de beaucoup de solidarité en faisant des hectomètres supplémentaires pour ne pas perdre de vue les moins rapides. Nos encadrants et anciens Locodingos se sont parfaitement relayés auprès des moins véloces afin de permettre à chacun de se défouler en effectuant des accélérations génératrices d'endorphines 😀
Après la légendaire photo devant le château de Maisons Laffitte et quelques étirements dûment effectués nous rentrons dans nos demeures pour un repos bien mérité.
Bravo à tous
Bon week-end
A la semaine prochaine
Lulu et les encadrants
