Malgré le mauvais temps, pluie en arrivant, nous étions 9 marcheurs ce jeudi 18 janvier 2018.
- Cristiana, Emmanuelle, Martine, Nicole, Sylvie et Monique
- Marc, Philippe et Didier
Vu la pluie qui commençait à bien diminuer, l'échauffement est très court et nous partons pour le parcours habituel avec l'idée d'écourter celui-ci en cas de fortes averses.
Mais Eole sera avec nous et chassera tous ces mauvais nuages le temps de notre entrainement!!
Dès le départ Marc et Didier prennent le commandement sur un bon rythme (pour "tester" mon genou : Merci Marc).
Quelques tours de ronds points supplémentaires nous permettent de tous nous retrouver tout au long du parcours.
Sylvie apporte sa rapidité en tête et permet de maintenir une très bonne allure.
L'ensemble des participants maintient un bon rythme et nous finissons tous relativement groupés malgré des accélérations de certains dans la ligne droite finale.
Les 7,2 km du parcours sont effectués entre 1h06 et 1h09 soit environ 6,2 km/h
Pour les aficionados des ronds points 8,4 km en 1h06 soit 7,5 km/h
Merci et bravo à tous pour cet entrainement effectué comme chaque fois dans la bonne humeur générale.
Et merci Eole !!!
P S : le retour dans nos demeures respectives se fera sous de fortes rafales de vent et de pluie. Moins sympa Eole !!!
