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Bonsoir à toutes et tous,
 

Nous étions 16 locodingos  en marche pour cette nouvelle année  ce Jeudi 11 Janvier 2018 avec de nombreux retours (Christiana, Emmanuelle, Isabelle B., Didier, Pedro) malgré quelques  absences diverses et variées dont celle de notre coach Alain à qui nous souhaitons  un très bon rétablissement.

 

Étaient présents :

• Christiana, Emmanuelle, Estelle, Isabelle B., Line, Martine, Sylvie, Sophie, Véronique et Monique pour ces dames
• Didier, Jorge, J.Luc, Pedro, Marc et Philippe pour ces messieurs.

 

20H30 nous quittons le parking et partons faire le parcours habituel, le groupe de tête fait  le tour de la place Marine, quelques rond- points ; les autres font  le tour classique sur un bon rythme en accompagnant Christiana pour qui c’était un grand retour, merci de votre soutien. Nous nous regroupons face au rond-point  du château et échangeons sur les diverses performances : le groupe de tête a réalisé 7,9km en 1h03mn puis  arrivées successives, le trio de fin 7km  en 1h08.

 

Félicitations et merci à toutes et tous pour cet agréable et sympathique entrainement  dans la bonne humeur et l’entraide.

 

 

               Prochain entrainement : RV jeudi 18 Janvier  à  20h15

 

 

Assemblée Générale le vendredi 2 Février à 20h30, si vous ne pouvez être présent(e) n’oubliez pas de remplir le pouvoir  et nous le remettre (Alain, Didier, Christiana représentant notre section marche rapide)

 

 

Important :       Dimanche  14 Janvier   = 35Km   

 

                      RV 7h50 parking de la MJC départ 8h

 

 Bien cordialement

 Bises

  Monique