Bonjour à toutes et tous

Un grand merci à toutes celles et ceux, qui avec leur conjoint et/ou conjointes ont réussi à se libérer pour ce traditionnel rendez-vous de convivialité, pur esprit des Locodingos.
Nous avons eu une grande pensée pour toutes celles et ceux n'ayant pu se joindre à nous, qu'elle qu'en soit la raison, même si pour certaine, la malchance était au rendez-vous.
Nous avons pu retrouver avec grand plaisir certains anciens marcheurs et marcheuses et partager avec eux cette bonne soirée.
Merci aux membres du bureau de la Détente Sartrouvilloise, très bien représentée.
Nous espérons que les nouvelles recrues de la saison 2017/2018 ont apprécié ce moment et que pour certains ou certaines, cela donnera quelques envies de participation au Paris/Versailles-Mantes, qu'elle que soit la distance choisie. (22, 39 ou 54km).
Les sorties du dimanche matin sont faites pour vous entrainer à gérer votre cardio sur différents distances et avec plus ou moins de dénivelés.

• Pour rappel, DIMANCHE 11 FÉVRIER, rendez-vous sur le parking de la MJC à 8h15 pour un départ à 8h30 et pour un 20km tonique dans les collines de la Frette.

• Vous serez encadrés par Sylvie et Marc, bon nombre des habitués de ces marches étant exceptionnellement indisponibles (Isa, Monique, Sophie, Charlotte, Patrick, Didier et moi-même).

Merci à eux et bonne marche.
En attendant le plaisir de remarcher avec vous jeudi prochain, je vous souhaite à toutes et tous un excellent week-end.


Bises aux femmes et poignée de main aux hommes.

Alain, le coach qui vous veut du bien.