Nous étions 10 Locodingos au rendez vous ce jeudi 14 décembre après une journée froide et pluvieuse.
C'est avec grand plaisir que notre coach Alain et son épouse Françoise nous accueillent, Alain va mieux après 2 semaines mais trop juste pour reprendre la marche.
Nous échangeons sur divers sujets et Alain en profite pour nous communiquer quelques informations pour les inscriptions du Paris-Versailles-Mantes (cf mail d'Alain du 14/12/2017 ).
Étaient présents:
Annick,Cécile, Emmanuelle,Estelle, Marie-Elisabeth,Martine , Corinne et Pascal,Sylvie et Monique( 1 seul homme pour 9 femmes!!!!!)
De nombreuses absences signalées pour diverses raisons, merci beaucoup.
- 20H25 qlq échauffements rapides puis Alain et Françoise nous souhaitent "Bonne Marche", un petit pincement pour Alain nous lui souhaitons bon rétablissement et à jeudi prochain en pleine forme.
- 20h30 Nous sortons du parking direction Maisons-Laffitte pour notre parcours habituel, seules Marie-Elisabeth et moi allons directement aux caves du Nord puis nous nous retrouvons pour terminer tous ensemble en longeant l'hippodrome, étirement en 2 groupes de 5.
La météo a été relativement calme seulement une petite averse mais rien n'arrête les Locodingos, au final le groupe de tête nous attend au niveau du pont distance parcourue 7,600 km en 1h11 puis 1h14 pour les dernières.
Merci à Estelle pour le chrono, pour le soutien et à Sylvie pour son aide précieuse, un grand bravo à Pascal et toutes pour votre soutien, bonne humeur et solidarité, cela est très agréable et réconfortant.
Chacun fait quelques rapides étirements , au revoir et à jeudi prochain 21 Décembre 20h15 avec notre coach Alain.
Bon week-end, Bises
Monique
